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Biografía del autor 5 Beneficios De Colorear Que Enriquecerán Tu Vida Somos una compañía apasionada que lucha por hacer del mundo un lugar mejor empoderando a las personas. Pensando cómo podíamos hacer nuestra parte para mejorar este mundo, nos encontramos con los libros para colorear para adultos. Los libros para colorear se han convertido en la última tendencia del mundo pero ¿porqué son tan famosos? Aquí están 5 beneficios que colorear le traerá a tu vida: 1. Colorear reduce el estrés El estrés es un gran problema del siglo 21, casi todo el mundo en nuestra sociedad lo sufre; mientras coloreas, el centro del miedo de tu cerebro- la amígdala- se toma un descanso, el estrés se alivia y en general te sientes relajado. 2. Colorear enfoca tu mente Hay muchas cosas por hacer y muchas más intentando llamar nuestra atención, colorear le permite a la persona olvidar sus preocupaciones, para estar y sentir el momento. Este estado es muy similar a la meditación – la mente ocupada se calma y eres capaz de concentrarte y simplemente ser. 3. Colorear aumenta tu creatividad Un libro de ilustraciones blanco y negro se ve bien, pero si agregamos colores se vuelve una obra maestra. Al escoger, mezclar y combinar los colores, activas y entrenas el centro de creatividad del cerebro. 4. Colorear aumenta la coordinación mano ojo Aunque prácticamente todos podemos tomar un crayón y empezar a colorear, la actividad misma requiere procesos complejos y comunicación entre los dos hemisferios cerebrales. Colorear requiere tanto de lógica como de creatividad, tus manos y ojos necesitan realizar un baile perfecto para dejar que la visión en tu mente se vuelva una obra maestra en la realidad. 5. Colorear es divertido Hablando en serio ¿a quién no le gustaba colorear cuando niño? Conforme fuimos creciendo dejamos de hacer las cosas que adorábamos hacer cuando eramos pequeños. Ahora es el momento de volver a divertirse. 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